内观在于内省  觉察在于自警

2009年8月1日，是心理咨询基本功5项技能套餐训练开班的第三周，这周的主题是研修《内观》技术。一大早学员就来到了教室门前等候，一些外地学员为了保证学习时间，提前一天在学校附近旅店住下，热切通过内观的研修，使自己的内在素质得到提升和深化。

  学员们听得认真、记得仔细。

此次《内观》技术研修由赵会华老师主讲，他从内观的起源、形成、发展、概念讲到内观的应用，从简单到复杂，逐步深入，学员收获很大。通过学习研修，学员了解了内观技术的普遍性、整体性、适应性和临床应用。之前多数学员只是听说过内观这个疗法，但对内观都不是很了解，通过赵老师深刻的讲解和体验，大家对内观技术有了更深刻的的认识和了解。赵老师讲课风格，语言的幽默把大家带入寓教于娱乐之中。

    学员在研修中

赵老师把内观技术的设置进行了深入的透析，把主题设置、时间设置、面接设置、空间设置、生活设置、仪式设置等做为内观技术的要点，进行了循循善诱地讲解，使学员听得懂，学得透、理解得深。并把内观体验做为研修的重点。

 学员们在做内观研修体验

          学员们在做内观研修体验

理论与实践的有机是最好的学习方法。

内观技术的真正作用就是让人回归纯朴，学会报恩，体会幸福之感。当一个人回归纯朴的时候，他就会按照设置的生活节奏去生活、去实现自己的人生价值、能够承担挫折，接收变化。希望我们每一个人都能在挫折面前挺起胸膛，因为阳光总在风雨后。

通讯员：井秀娟（实习生）